Comprar Programa Healthy Woman

BENEFICIOS

• Regula tus hormonas
• Piel bonita (si tienes acné o celulitis)
• Regula la glucosa en sangre
• Periodos irregulares o dolorosos 
• Quieres bajar tu porcentaje de grasa, reducir medidas y tonificar
• Padecer SOP (Síndrome de Ovarios Poliquísticos)

El programa incluye:

• Ejercicio

10 clases grabadas enfocadas a trabajar todo tu cuerpo al ritmo de la música con una mezcla de pilates, funcional, HIIT y box con una duración aproximada de 50 min.

Diseñado para oxidar grasa y ganar músculo perfecto para todo tipo de cuerpos.

Solo necesitas pesas entre 1 y 3 libras, liga y leggings si no tienes equipo no te preocupes puedes hacerlo solo con tu cuerpo.

• Recetas:

¡Más de 40 recetas enfocadas en mantener tus hormonas y glucosa reguladas y nutrir tu microbiota intestinal de una manera deliciosa!

• Ebooks:

Material de apoyo como: Listado de equivalencias por si quieres intercambiar algún alimento. Productos recomendados para cuando vayas al supermercado y no sepas qué productos elegir.Proteínas recomendadas por si no sabes cuál comprar.