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Quién soy?

Mi nombre es Lupita Zamudio, estudié nutrición y estoy certificada en cardio-workout una técnica de ejercicio al ritmo de la música, amo el estilo de vida saludable y mi misión es darte las herramientas para que encuentres tu mejor versión y ames como te sientes por dentro y por fuera.

Estas lista?

Aprenderás a disfrutar de tu dieta y ejercicio enfocado a moldear tu cuerpo pero sobre todo a estar sano física y mentalmente.

Programa

Diseñé este programa específicamente para mujeres que quieren mejorar su piel, uñas, cabello, apariencia, síntomas intestinales, ciclos irregulares o dolorosos, pero sobre todo tener salud física y mental. A través de una deliciosa dieta y rutinas de solo 50 minutos!

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Un podcast en el que escucharás un poco de todo y en el que comparto experiencias y consejos.

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